Cabinet d'hypnose médicale
Véronique Lécluze-Hypnothérapeute à Roanne
140 Grande Rue, 42155 Saint Léger Sur Roanne

Le burn-out

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L’hypnose médicale: une aide précieuse face à l’épuisement professionnel ou burn-out, pour prendre du recul, retrouver de la confiance en vous et mettre en place des comportements plus positifs. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour que vous puissiez trouver des solutions pour votre bien être.

Apprends à lâcher prise, c’est la clé du bonheur.  Bouddha

Si nous pouvions percevoir clairement le miracle que représente une simple fleur, notre vie toute entière changerait.   Bouddha

Le Burn-out

Le syndrome de Burnout ou syndrome d'épuisement professionnel est un état de fatigue intense en réponse à un stress chronique lié au travail. Il a une répercussion sur la personne dans sa globalité, autant sur le plan physique que psychologique.

On parle de burn-out quand les symptômes ne disparaissent pas, même après une longue période de vacances.

Le burn-out touche souvent les personnes très consciencieuses, qui s’investissent beaucoup dans leur activité professionnelle.

Insidieusement, la personne déploie de plus en plus d’énergie dans son travail mais n’en ressort pas de satisfaction. Les frustrations et pensées péjoratives prennent place. La concentration se fait plus difficile et les premiers symptômes physiques et psychologiques apparaissent. Peu à peu l’épuisement se fait ressentir, on parle alors de vide émotionnel, de dépersonnalisation, ou encore de fatigue intense.

Les symptômes liés à cette pathologie nous montrent à quel point le burn-out peut-être destructeur :

(Ceci est une liste non exhaustive des symptômes les plus fréquents. Tous ne sont pas systématiquement présents.)

Symptômes physiques :



  • Troubles du sommeil, endormissement long et difficile, insomnies
  • Fatigue persistante
  • Troubles liés à l’anxiété, tremblements, palpitations, transpiration excessive
  • Douleurs articulaires, musculaires, notamment des maux de dos
  • Migraines
  • Troubles digestifs, diarrhées chroniques, estomac noué, apparition d’ulcère
  • Baisse des défenses immunitaires
  • Perte d’appétit ou prise de poids



Symptômes psychiques :



  • Démotivation au travail, désinvestissement
  • Sentiment d’être incompétent
  • Incapacité de détachement quand la personne rentre chez elle
  • Perte de confiance en soi, d’estime de soi
  • Colères spontanées, irritabilité accrue
  • Inquiétude excessive
  • Agitation
  • Changement de comportement
  • Repli, isolement
  • Perte d’énergie
  • Difficultés de concentration
  • Perte de mémoire
  • Sentiment de vide intérieur, d’être indifférent
  • Tristesse
  • Parfois des pensées suicidaires




Devant le burn-out, l’hypnose peut être une aide précieuse, vous invitant à prendre du recul, à vous détacher, à retrouver du plaisir, de la confiance en vous, de l’autonomie

En ce sens une thérapie par l’hypnose peut se révéler très efficace vous permettant d’accéder véritablement au changement désiré.