Cabinet d'hypnose médicale
Véronique Lécluze-Hypnothérapeute à Roanne
140 Grande Rue, 42155 Saint Léger Sur Roanne

Le sommeil

photo

Vous avez des troubles du sommeil, des insomnies, des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, l’hypnose peut vous aider à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur. Face à votre situation, je vous propose de vous accompagner par une thérapie individualisée, vous permettant de trouver des solutions pour votre bien-être.

Si le problème a une solution il ne sert à rien de s’inquiéter, mais s’il n’y a pas de solution, s’inquiéter ne changera rien.   Bouddha

Je ne pense jamais au futur, il vient bien assez tôt.   Albert Einstein

Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes. Certaines rencontrent des difficultés à s’endormir, d’autres connaissent des insomnies quasi-quotidiennes voire quotidiennes, d’autres vivent des cauchemars répétitifs.

Les nuits ne sont plus récupératrices et synonyme de bien-être et lâcher-prise. La peur de s’endormir, de ne pas pouvoir s’endormir facilement, ou de faire des insomnies s’installe.

La qualité de vie se trouve alors altérée, le manque de sommeil entraînant de l’irritabilité, de la fatigue, une baisse de la vigilance,de la concentration. On peut aussi observer des difficultés d’apprentissage, une augmentation du stress, des angoisses…voire même une prise de poids.

L’hypnose pour mieux dormir.
L’hypnose pour s’endormir comme un bébé.
L’hypnose pour se réveiller en pleine forme le matin.


L’hypnose thérapeutique s’avère bien souvent un moyen très efficace face aux problèmes de sommeil.

Après avoir définit ensemble les causes de votre trouble du sommeil, en prenant en compte les problèmes médicaux, s’il y en a, la prise en charge thérapeutique s’articule autours de vos objectifs, de la gestion du stress, ou d’une angoisse, par exemple, ou d’une hyper-activité intellectuelle…

Vous allez alors pouvoir apprendre à gérer votre trouble du sommeil.

L’hypnothérapie, vous permettant d’accéder au fur et à mesure des séances, à un sommeil récupérateur.

Les nuits deviennent source de repos, de bien-être et de confort. Le sommeil se fait réparateur. Les journées sont plus sereines, et plus constructives.

Et au delà de ça , nombre de personnes ayant suivi une prise en charge thérapeutique en hypnose médicale, se voient plus calmes, plus sereines, prennent plus facilement du recul face aux situations, deviennent plus optimistes, plus disponibles et leurs relations avec leur entourage s’améliore.